「生活」 一覧

日常生活を充実させたい!生活に潤いを与える3つのポイント

「生活に潤いを与えたい・・・」 「日常生活を充実させたい!」 このように感じている方はどれほどいるだろうか。 生活に潤いを与えるためにはある条件をクリアしなければならない。 本記事では日常生活を充実さ ...

鼻を伸ばす・鼻くそが“臭い”のは蓄膿症の疑いが・・・

「鼻を伸ばすと臭い・・・」 「鼻くそが臭いことに気づいた」 このような症状に悩んでいる方は少なくない。 巷では「鼻を伸ばす・鼻くそが臭い=蓄膿症」といった考えが定着しているようだが、それは大きな間違い ...

体温調整がうまくできない人は“自律神経失調症の疑いアリ?

「最近になって体温調整が出来ない気がする・・・」 「体温調節が出来ない原因を知りたい」 Q&Aサイトなどを確認すると、現代人の多くがこのような悩みを抱えていることがわかる。 仮に現時点で「体が ...

男性がホルモンバランスを整えるための方法

「ホルモンバランスを整える」と聞くと、どこか女性を対象にしているイメージを浮かべてしまうもの。 しかし現在は体調をはじめ、精神面や美容面にこだわる男性が増えたこともあり、ホルモンバランスを整えるという ...

目が痛い・しみる…涙が出る原因と対処法

「前はそんなことなかったのに日々目が痛い」 「目がしみるし、涙が出るようになった」 ネット上のQ&Aサイトを眺めていると、このような目が痛い・しみるといった症状に悩まされている人が多い。 単純 ...

【高血圧】飲み続ける薬が効かない・下がらない理由

高血圧を抑えるための医薬品、そして市販されている薬はさまざまな種類であふている。 基本的に高血圧における治療をしている方の多くは、病院で薬を処方してもらっていることだろう。 無論、処方された薬であろう ...

30代・40代の女性が急に太る原因とは?

30代・40代に入って急に太る…といった悩みを抱えている女性は少なくない。 一般的な30代~40代女性が急に太る現象は「中年太り」で片付けられることが多いわけだが、どんなに年齢を重ねてもスマートな体型 ...

“女性の社会進出”に見られるメリット・デメリットは何か

「男は仕事に励み、女は家を守る」 男尊女卑という考え方は今も根強く残っているものの、現代社会は女性の社会進出が多く見られるようになり、共働きの家庭が多くなった。 さらに育児中の女性でも問題なく働くこと ...

唾を飲むと右・左側の喉が痛い…その原因と対策

ある日から突然、唾を飲むと喉が痛いという症状に悩まされている人は少なくないはずだ。 人によっては“喉の右側だけや左側だけが痛む”というケースもある。 事実、唾を飲むと喉が痛いことに悩んでいる人は非常に ...

体力がない・疲れやすい人は“ある原因”を改善すべし!

「自分は人よりも体力がないかもしれない」 「最近なんだか疲れやすい・・・」 このような悩みを抱えている人は決して少なくないはずだ。 「体力がない人、疲れやすい人は運動をすれば改善できるのでは?」と漠然 ...

【寝起きの頭痛】後頭部・前頭部が痛む原因は病気の可能性あり?

寝起きに後頭部もしくは前頭部に痛み(頭痛)を感じる人は少なくない。 では、なぜ寝起きというタイミングで頭痛が発生するのだろうか? それも決まって「後頭部」か「前頭部」・・・。 後頭部や前頭部の頭痛から ...

寝る前にプロテインを摂取すると本当に太るのか

2015/10/16   -生活, 美容, 食全般

「寝る前にプロテインを摂取すると太る」という噂は本当なのだろうか。 プロテイン=筋肉を増やすと思うが「正しい知識」を知らなければハッキリとわからない。 そこで、プロテインの内容や仕組み、寝る前に飲むと ...

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