「 日別アーカイブ:2017年12月07日 」 一覧

誰でもできる!痛い土踏まずに効くテーピングの巻き方

「スポーツあるいは立ち仕事で土踏まずが痛い・・・」 「寝れば治ると思ったら翌日も痛いので辛い・・・」 このような状況に苦しんでいる方は少なくないはずだ。 そこでおすすめしたいのが「土踏まずの痛みを抑え ...

座り過ぎると不健康が促進される理由

仕事柄、1日中座りっぱなしという人は少なくない。 しかし、デスクワークのような座り過ぎてしまう仕事は、不健康を促進することをご存知だろうか。 事実、座り過ぎると「大腸がん」を引き起こす恐れがある。 大 ...

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