「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

誰でもできる!痛い土踏まずに効くテーピングの巻き方

「スポーツあるいは立ち仕事で土踏まずが痛い・・・」 「寝れば治ると思ったら翌日も痛いので辛い・・・」 このような状況に苦しんでいる方は少なくないはずだ。 そこでおすすめしたいのが「土踏まずの痛みを抑え ...

座り過ぎると不健康が促進される理由

仕事柄、1日中座りっぱなしという人は少なくない。 しかし、デスクワークのような座り過ぎてしまう仕事は、不健康を促進することをご存知だろうか。 事実、座り過ぎると「大腸がん」を引き起こす恐れがある。 大 ...

インナードライ治療は特徴の把握で効率化できる

普通肌・乾燥肌・敏感肌・オイリー肌・混合肌など、人によって肌質は違う。 日本人のほとんどが「乾燥肌」だと言われているが、最近多くみられるのがが“インナードライ肌”。 雑誌、テレビ、ラジオなどさまざまな ...

順番が大切!毎日できるトイレ掃除の仕方

1日1回は必ず使用する「トイレ」。 あなたはこのトイレ掃除をきちんと毎日行っているだろうか。 トイレ掃除は基本的に毎日しなければ汚れてしまう。しかし、仕事や家事で忙しい日々が続くとなかなか掃除ができな ...

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