毛穴の開きをなくすマッサージと解消ケアで“美肌”に!

男女ともにキレイなお肌は好印象。

お肌が汚いとそれだけで「清潔感ない人だな…」と印象が悪くなってしまうもの。
いつまでもピチピチで若いお肌だと実年齢よりも若く見られる。

が、キレイなお肌を邪魔するのが「毛穴の開き」だ。

そこで今回は毛穴の開きをなくすマッサージとケア方法を紹介していく。

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知ってた?毛穴が開く原因

あなたは毛穴がなぜ開くのかご存知だろうか?
その原因を把握すれば、美肌に一歩近く付くことができる。

そもそも原因を理解しなければ、解決することはできない。

事実、美肌の持ち主ほど毛穴が開く原因を熟知しており、さらに毛穴の開きをなくす方法も正しく行っているのだ。

では、毛穴が開いてしまう原因は何なのだろうか。

まず1つ目は「皮脂の量とメイクの汚れ」。

毛穴の中にある皮脂線と呼ばれる部分から生み出される皮脂は、
分泌量が多ければ多いほどギトギトしたお肌になってしまう。

メイクの汚れや皮脂が毛穴に詰まることで新しい細胞が生成されにくくなり、
毛穴がどんどん開いてしまうのだ。

さらに菌や汚れが入ることで状態は悪化してしまう。

2つ目の原因は「皮膚の老化」。

お肌のターンオーバーが低下すると、
酸化に対する免疫能力が失われてしまう。

表皮だけでなく角層まで酸化が進んでしまうと、
毛穴がどんどん大きくなり、汚れが蓄積する。

よって黒ずみやシミも生まれてしまうのだ。

以上が毛穴が開く原因だ。
それでは毛穴の開きをなくすケアおよびマッサージを紹介しよう。

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毛穴の開きをなくすケアとマッサージ

毛穴の開きをなくすには、正しいケア方法やマッサージを実践することがポイントになる。では、毛穴の開きをなくす効果的なケアとマッサージについて説明しよう。

毛穴の開きをなくすケアとしては、お肌に効果的な成分を与えてあげることが重要。
特にビタミン類の摂取がオススメだ。

ビタミンAとビタミンEはとても効果的で、抗酸化作用があり血行促進効果も期待できる。さらにお肌のターンオーバーが活性化され、毛穴を引き締めてくれるのでビタミン類の摂取はケアに欠かせない存在といえよう。

ビタミンは目立っている毛穴を新しい細胞に変えてくれる作用を持つため、キレイな毛穴にすることができる。

また、保湿効果も期待できるため、汚れや乾燥からお肌を守ってくれるのもありがたい。

ビタミンAEはアボカド、ナッツ、小麦種子などに含まれているので毎日食事から成分を摂取していこう。

次に毛穴の開きをなくすマッサージを紹介する。

自分にできるか不安と思われた方もいるかもしれないが、やり方はとても簡単なので安心してほしい。

毛穴の開きをなくすマッサージは、まず4本の指を使いながら顎→鼻の下まで円を描くように両手で上に持ち上げる。これを顎→目の下まで同じように3回繰り返す。

たったこれだけで毛穴の血行を促すことができるため、毛穴の開きをなくすことができるのだ。

 

ただ注意してほしい点がひとつだけある。

それはマッサージをするときは必ずローションを顔に塗ってから行うこと。

直でマッサージを行ってしまうと逆に毛穴を傷つけてしまう可能性が・・・。お肌への負担軽減を考えて、マッサージを行うときは必ずローションを使用してほしい。

以上が毛穴の開きをなくすケアおよびマッサージだ。

地道に続けていくことであなたはキレイなお肌の持ち主となるだろう。

毛穴ケアに最適なコスメも活用しよう

毛穴の開きをなくすなら、専用のコスメを使うのもよい。

例えば、今女性の間で話題となっている「シルキーカバーオイルブロック

このコスメは毛穴を隠すことができる化粧下地として人気があり、毛穴を隠すだけでなく、毛穴の開きをなくす効果も期待できるのだ。

さらにカバー力・スキンケア力と2つの力をもっており、

  1. ハリを与えるプラセンタエキス
  2. 保湿効果のあるヒアルロン酸ナトリウム
  3. 毛穴を奥までケアできるアーチチョーク葉エキス

といった効果的な美容成分が配合されている。

毛穴をしっかりとケアできる美容成分が含まれているので、
毛穴の開きをなくすには持って来いのコスメと言えよう。

コスメを上手に活用することで、毛穴の開きをなくすことができる。
効率的に毛穴の開きをなくすなら、コスメを併用することをおすすめしたい。


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