打たれ強い人になるには“4つの条件”が必要

打たれ強い人になるにはどうしたらいいか・・・。

誰もが打たれ強い人間になるにはどうすべきかを考えると思うが、意外にも“4つの条件”をクリアできれば、克服できてしまう。

結局のところ、打たれ弱いという性質はメンタルが影響しているので、その原因を把握し、改善することで“打たれ強い人”になれるのだ。

では、打たれ強い人になるには?といった悩みを解決する“4つの条件”をそれぞれ解説する。

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打たれ強くなるための4か条

#1: 小さなことで悩まない

誰かから陰口をいわれている・・・
あの人から嫌われたかもしれない・・・

もしこれらが事実だったとしても、それはあなたが生きていく上では、とても“小さなこと”に過ぎない。

日本にはどれだけの人口がおり、そしてどれだけの性格の持ち主がいることか。たった数名から陰口をいわれたり、嫌われた程度で、あなたの人生が傾くことなどあり得ないのだ。

打たれ強い人になるには鈍感を身に付け、小さなことを気にしない習慣をつけることが大切。

普段から鈍感になるくらいの構え方で生活するといい。

#2: 失敗して当たり前の精神をもつ

失敗することを異常なまでに嫌っていないだろうか?それもまた、自身を打たれ弱くしている原因である。確かに誰でも失敗などしたくはないが、それを恐れてしまうからこそ、失敗を生んでしまうのだ。

むしろ失敗は成功への近道とよく言われるように、自身を成長させてくれる貴重な経験のひとつ。そして、打たれ強い人になるには失敗がとても重要になるのだ。

失敗があったからこそ、物事を覚え、対応することが可能になる。つまり、失敗を悪いものとして考えてはいけない。いつも失敗にビクビク怯えるようなメンタルだと、先に進めない・経験ができない・ネガティブ思考になるばかり。

だからこそ、打たれ強い人になるには失敗して当たり前の精神をもつべきである。

#3: 気分の切り替えをマスター

何かイヤなことがあっても、それを引きずっていてはすべてがダメになる。

打たれ強い人になるには気分転換を効率的に行い、物事を引きずらない習慣を身につけねばならない。

どんなに辛いことがあっても、気分を上手に切り替えることができれば引きずることはない。引きずるという行為は、まさに“打たれ弱い”に直結する。だからこそ、気分転換の達人になることをおすすめしたい。

イヤなことがあったら、すぐさまポジティブな思考になれるようトレーニングしよう。

これには時間がかかるかもしれないが人間は慣れてしまう生き物。

やがて、気分転換がスムーズにできる人になれる。

#4: 社会の仕組みを理解する

社会というのは“理不尽”で構成されている。きっとそれはあなたもよくわかっていることだろう。誰もが理想のイメージを思い浮かべたり、それを抱いてやまないが、基本的に自身の理想で物事は進むことがない。

これが社会の仕組みだ。

打たれ強い人になるには、どれだけ自分にとってマイナスなことがあっても、それは社会に生きる以上、回ってきたものと捉えることだ。ストレスがたまったら気分転換。あなたの好きなことをやればいいのだ。

現実、つまり社会を意識するようになれば、対応力が自然と身につき予測能力が高くなる。

これによって、打たれ強い人間になれるはずだ。

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打たれ強い人になるには“諦めないこと”が大切!

打たれ強い人ほど何事にも屈することなく、最後まで自分の仕事をやり遂げるもの。

つまり、打たれ強い人になるには諦めない精神をもつことが大切となる。

刺激が強すぎると引いてしまい、諦めて逃げていないだろうか?

それを繰り返しているならば、今現在から何事もやり遂げるスタイルを身につけて欲しい。

諦めない気持ちが十分にある心理状態になれば、どんな苦境でも立ち向かえる人間になれる。そう、打たれ強い人になるには取り組む姿勢を習慣づける必要がある。

そもそも、打たれ弱いと決めつけているのは自分自身であり、今後強くなるかもしれないその可能性にリミッターをかけているのだ。

あなたの意識が変われば、打たれ強さは自然と身についていくだろう。


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  1. 2015年 10月 12日
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  2. 2016年 6月 16日

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