好きになってはいけない人を好きになってしまった時の手引き

“恋”は突然やってくるもの。

好きになってはいけない人を好きになってしまったことがある人も多いのではないだろうか。

ある学者は“好きになってはいけない”と思った瞬間からその人に恋をしていると発言している。

家族をもっている人、職場の上司、友人の恋人、学校の先生など、好きになってはいけない相手はさまざまだ。

好きになってはいけない人を好きになってしまったらどうすればよいのだろう。対処の仕方、手引きについて説明する。

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恋は前向きに!自分の気持ちに正直になろう

好きになってはいけない人を好きになってしまった時、ほとんどの人は自分の気持ちを押さえ込んでしまいがち。

日本人の文化や習慣から“自分の感情を抑える”ことが美徳だとされてきた。そのため、自分の感情を押し殺し、素直になれない人が本当に多い。

それでは一向に恋は実らない。好きになってはいけない人を好きになってしまったと一生悩むことになる。

恋を実らせるつもりはなくても自分の気持ちに嘘をついていたらそれだけで心は苦しくなるだろう。

“好きになってはいけない人だとしても好きになったものはしょうがない”と割り切り、自分の気持ちに正直になることが大切だ。

無感情・無表情でいれば相手に伝わらない。自分の気持ちに正直にならなければ相手はいつまで経っても気持ちに気づいてくれないだろう。

ますます恋に対して臆病になり、苦しくなるのは自分だ。

好きになってはいけない人を好きになってしまった時、自分の気持ちを正直に伝えること。たとえ恋が実らなかったとしても正直になることで心がスッキリする。

「好きという感情をくれてありがとう」と相手に感謝するのもよい。気持ちがスッキリすれば新しい恋も前へと進められるだろう。

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諦めることも肝心!次の恋を見つける努力をする

好きになってはいけない人を好きになってしまった場合、相手が結婚しているかどうかで大きく変わる。結婚していないなら自分にもチャンスがくるかも…と希望が持てるが、結婚して子供がいる場合、諦めなければならないケースもあるだろう。

「既婚者だとわかった時点で冷める」「結婚しても関係ない」と不倫関係になる人もおり、考え方や捉え方によってさまざま。

あなたがどう思うのかによって対処の仕方も変わってくるが、不倫から実る恋は幸せとは呼べない。

好きになってはいけない人を好きになってしまった時、諦めて次の恋愛に突き進むことも大切な選択肢ではないだろうか。

この世界中には本当にたくさんの人が生活している。好きになった相手が悪かっただけで、あなたにとってより素敵な人がこの先現れる可能性もゼロではない。

積極的に出会いの場に出かけたり、自分自身を磨くために努力をしたり、次の恋へと突き進む行動力が大切だ。

実際に好きになってはいけない人を好きになってしまった人で当時はその人しか見えなかったが、“このままではいけない”と気持ちを切り替えたところ、素敵な人が現れ、その人とお付き合いを始めたというケースも多い。

ずっと好きになってはいけない人のことを想うだけではなく、新しい恋へ目を向けることも選択肢のひとつだ。

それが好きになってはいけない人を好きになってしまった時の手引きになる。

好きになってはいけない人を好きになってしまった時の対処法

「好き」な気持ちは大きくてもどうしても手に届かない人はいるもの。

好きになってはいけな人を好きになってしまったら、その人を「恋愛対象」としてではなく「憧れの存在」に変換しよう。

例えば、テレビの画面越しに輝いているアイドルを好きになってしまった。どうにか努力をして自分も芸能界に入れば出会うチャンスはあるかもしれないが、非常に難しい「手の届かない存在」だろう。

大切なのは、上手に気持ちを割り切り、「憧れの存在」に変換すること。

憧れの存在であることを自分できちんと理解すれば、好きになってはいけない人を好きになってしまったと自分自身や周りを傷つけることもない。

最初はなかなかシフトチェンジできないが少しずつ意識を変えていけばできる。

自分の気持ちに正直になり、新しい恋に進むための努力や行動を起こしてほしい。


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