恋愛 / 結婚

【遠距離恋愛】連絡頻度が減る・少ない不安な状況から抜け出す方法

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恋愛の形は人それぞれだが、もっとも不安にかられるのは「遠距離恋愛」と言っても過言ではないはず。

今どこで何をしているのか?
浮気はしていないか?

相手への想いが強いほど不安になってしまうものだ。

特に遠距離恋愛で辛いのは、連絡頻度が減るもしくは少ない状況に陥ることだろう。

連絡が少ないとより一層不安で仕方がなくなる。

では、仮にあなたが今、遠距離恋愛をしていて恋人からの連絡頻度が少ない・減るといった不安な状況に置かれている場合、はたしてどういった行動をとるべきなのか。

そこで今回は遠距離恋愛の連絡頻度を改善する具体的な方法について解説したい。

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実は連絡頻度が少ないほうがいい理由

「連絡頻度が少ないから不安」という一心で、毎日連絡することを“二人の決まりごと”にしているカップルは少なくない。

 

しかし、不安だからという理由で連絡頻度を強引に増やす行為は、かえって恋愛における熱を冷めさせる原因となる。

 

安心したいから連絡頻度を多くするという心理はよくわかるが、メールや電話を毎日しているとさすがにどんな人間でも“飽きてくる”のだ。

それに連絡頻度を多くするとケンカになったり、お互いに不満を溜め込む原因となってしまう。

遠距離恋愛で大切なことは連絡頻度が少ないことをいかにして解消するのではなく、離れた状況になっているからこそお互いの未来を考えて、より良いチョイスをすることである。

 

無論、こまめに連絡することは恋愛における熱を冷まさないためには有効だが、度を超すような連絡頻度になると逆効果になるということ。特に社会人にもなるとさほど連絡をとらずとも関係は十分に保てるものだ。

 

だからこそオススメしたいのは、「お互い“ラフ”になること」

話したいときに話す、といったように気分や気持ちによって連絡するのがベストだ。

そうすることで、お互いに不満やストレスを溜め込むことがない。
これも遠距離恋愛を成功させる秘訣といえよう。

つまり、遠距離恋愛は連絡頻度が少ないほうが上手くいくケースが多いのである。

 

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遠距離恋愛における連絡で絶対にやってはいけないこと

恋愛は“心理”がベースになっているわけだが、必ずしも恋愛マニュアルや関連書籍に書かれている心理テクニックが通用するわけではない。

要するにケースバイケースと考えるべきだ。

 

あなたが今、不安でいっぱいの遠距離恋愛をしていて、何とかして少ない連絡頻度を打破しようと相手の心理をゆさぶるような行為を検討しているなら、その考えを改めたほうがいい。

 

遠距離恋愛をしている人向けにオススメされているテクニックとして、よく「連絡をとらずに相手を不安にさせるという方法」というものが紹介されている。

無論、人によっては効果がある方法といえるかもしれないが、ある人にとっては完全にハズれて別れを迎えることもあるわけだ。

 

遠距離恋愛は基本的にお互いにリスク承知した上でしていることなのに、なぜわざわざ更に危険因子を含む「駆け引き」をする必要があるのか。

 

逆にあなたが相手からそのような駆け引きをされたらどのような心境になるだろう?

少なくともいい気分になることはないはずだ。
場合によっては精神を病んでしまう可能性すらある。

たとえ遠距離恋愛において連絡頻度が少ない状況であっても、ハイリスクな駆け引きなど考えず、お互いを信じて今を楽しむことが大切だ。

 

すべてあなた都合の恋愛になってしまったり、あなたの要求ばかりを押し付けてしまうと恋が終わってしまう可能性がある。

 

ましてや社会人にもなれば駆け引きという行為自体がを煙たがる男女が多いはず。

学生時代であるならまだしも、社会人であるなら大人の交際をするのが常識と言っていいかもしれない。

 

不安は“考え方次第”でいくらでも解消できる

実は不安要素をふくらませている張本人は「あなた自身」かもしれない。

むしろ、遠距離恋愛になると誰もがひとりの時間を楽しむ機会が増える。

 

執拗なまでの束縛もされなければ、基本的に自由気ままに行動することができる。

 

もちろん、相手への気持ちが深いことを前提としても、あなたはもっと自分の時間を楽しんでいいのだ。

この先もずっと会えないわけではないし、いつか一緒になる時だってあるかもしれない。

現状が遠距離恋愛となっていて連絡頻度が少ない状況になっているだけであって、未来は非常に輝かしいものになっている可能性もあるのだ。

だからこそ、「相手を思いながらも今を楽しむ」。

これこそが遠距離恋愛の連絡頻度が減る、もしくは少ない状況を少しでも解消するポイントと言ってだろう。

 

どれだけ考えてもどれだけ不安を抱えても何も解決しない。だからこそ、開き直ってみると物事は上手くいきやすくなるものだ

 

あなたが考えているほど遠距離恋愛はむずかしいものでないのだ。

連絡頻度が少ないことにこだわるのではなく、自分らしいスタイルを築き、恋愛が負担にならないように努めよう。

考え方次第であなたが抱く不安はいくらでも解消できる。

もっと相手のことを信頼し、あなたの価値を向上させることに意識を傾けてみることをオススメしたい。

 

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