【疑問】重曹歯磨きで本当に歯は白くなるのか?

俳優やモデルのようなキレイな歯に、憧れを抱く人も多いのではないだろうか。

自分の歯を白くしたい、キレイに輝く歯にしたい人は必見。ホワイトニング効果があると言われている「重曹歯磨き」の効果について、詳しく説明しよう。

重曹歯磨きによって本当に白くなるのか、気になっている人はぜひチェックしてほしい。

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重曹にはどのような効果があるのか

重曹は、お風呂のカビ取りや金属のさび取りにも効果抜群。

強い研磨作用があり、ほとんどの汚れをキレイにしてくれるのだ。

疑問に思っている「ホワイトニング効果」も確認されている。実際に、重曹歯磨きに挑戦した結果、歯が白くなったと実感している人が多いのだ。

強い研磨作用でのホワイトニング効果はもちろん、ほかにもさまざまな効果がある。

主な効果は、以下のとおり。

・歯が白くなる
・黄ばみや黒ずみをとる
・ステインを落とす
・虫歯予防になる
・殺菌効果
・口臭が解消できる
・口の中がネバネバしない

以上の内容が、主な効果になる。

歯が白く、ツルツルになるのはとても嬉しい効果。さらに、細かいステインや汚れを落とすことができるため、虫歯予防にも効果的だ。

殺菌効果もあるので、口臭で悩んでいる人にも重曹歯磨きをおすすめしたい。

口の中がキレイに殺菌でき、翌朝はサッパリと爽快感が味わえる。

それほど値段も高くないので、お得なホワイトニング方法だ。

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重曹歯磨きでは歯は本当に白くなるのか?

重曹歯磨きをすることで、本当に歯は白くなる。ただし、人によって歯が白くなるスピードはバラバラだ。

必ずしもすぐに歯が白くなるとは限らないので、注意しておかなければならない。

また、重曹歯磨きの仕方によっては、歯が白くならないので要注意。歯を白くしたい人は、きちんと正しいやり方で歯磨きをしよう。正しいやり方は、次のようになる。

まず、料理用の重曹を濡らした画ブラシの上に振りかけ、歯の全体につけるようにブラッシングしていく。

普通の粉よりも泡が立たないため、意識をしながら丁寧に磨くことが大切だ。歯全体に重曹が行き渡るよう、丁寧に磨き続けよう。

ある程度磨いたら、後は水でゆすぐだけ。とても簡単に歯磨きができる。

歯磨きが面倒な人は、重曹うがいでも効果的なのでおすすめ。重曹を水に混ぜてうがいをするだけだ。

歯磨きをした後や色が濃い物を食べた後、30秒ほど軽くうがいをしよう。

それだけでも、歯の黄ばみや黒ずみが防げる。歯を徹底的に白くしたい人は、歯磨き後のうがいをしていこう。

歯は白くなるものの注意点はいくつかある

歯は白くなるが、注意点もいくつかある。

まず1つ目は、「毎日磨かないこと」。

歯磨きは毎日するものだが、重曹を使う場合、1週間に3回~4回程度で十分。なぜなら、非常に研磨作用が強いからだ。

毎日磨き続けると、歯にとって大切な「エナメル質」が傷ついてしまう。エナメル質が削れてしまうと、ステインが付着しやすくなり、虫歯のもとになる菌も繁殖しやすくなる。

そして、2つ目は「集中的に磨かないこと」。

一部の歯に集中して磨くと、研磨作用が働き、歯がボロボロになってしまう。そのため、全体的に広げるよう磨くことが大切だ。

つい、黄ばみがひどい歯に集中してしまいがちだが、集中的に磨かないように気をつけてほしい。

以上の2点に注意しながら、歯を磨いていこう。

また、できるだけ歯医者で専門的なメンテナンスを受けることもおすすめする。自分でするケアだけでは、歯を白くする限界があるもの。

そのため、歯科医師のプロ目線から歯をチェックしつつ、自分でのホームケアをすることが1番の理想的な方法だ。

歯を白くするには、正しい重曹歯磨きの仕方をマスターし、注意点を把握することが大切。

何事にも正しい方法でしなければ逆効果になる。これまでの内容を踏まえたうえで、少しずつ歯を白くしていこう。


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